Selasa, 12 Agustus 2008

7 Gejala Yang Perlu Diingat

Jangan Abaikan Tujuh Gejala Ini

Sebagian dari kita seringkali kurang peka terhadap sinyal atau gejala yang dimunculkan oleh tubuh. Apalagi jika gejala itu tampak ringan-ringan saja, orang terkadang menganggapnya sekadar angin lalu. Padahal, gejala yang sepintas tampak ringan ini bisa jadi merupakan pertanda ketidakberesan atau penyakit yang serius.
Berikut ini, tujuh gejala yang mestinya tak Anda abaikan:

1. Darah pada kotoran
Ketika berusia 47 tahun, Pati Lanning, wanita asal Harvey, Louisiana melihat bercak darah pada kotorannya. Semula ia mengira darah itu adalah akibat ambeien yang telah lama ia derita. Tapi kemudian, perdarahan itu makin menjadi. ''Saya tahu ini gejala kanker usus besar. Saya takut sekali waktu itu,'' kata Pati. Beruntung, berkat penanganan yang cepat dan tepat, Pati terselamatkan.
Memang, darah pada kotoran bisa juga merupakan gejala problem medis yang lain. Tapi yang pasti, gejala berupa darah pada kotoran jangan pernah dipandang sebelah mata. Selain darah pada kotoran, beberapa gejala lain seperti berat badan turun, perubahan kebiasaan buang air besar, perubahan bentuk kotoran, rasa tidak nyaman di perut, anemia (kurang darah), atau rasa lelah juga merupakan indikasi adanya sesuatu yang tak beres pada usus besar.

2. Otot terasa lemah dan kaku
Pernahkah Anda merasakan hal seperti ini? Mudah-mudahan saja belum. Otot terasa lemah dan kaku -- bahkan mati rasa -- terutama pada lengan dan tangan bisa jadi merupakan gejala stroke.
Gejala lainnya: tak mampu berbicara, melihat atau berjalan, tak mampu menggerakkan atau merasakan salah satu bagian tubuh, sakit kepala hebat dan tiba-tiba, kekakuan atau kelumpuhan pada salah satu bagian wajah, demam tiba-tiba, mual dan muntah, kehilangan keseimbangan atau koordinasi, dan kehilangan kesadaran sesaat.

3. Merasa sangat lelah
Salah satu indikasi penyakit dan serangan jantung pada kaum wanita adalah rasa lelah yang amat sangat dan tiba-tiba, rasa tertekan atau sakit di perut bagian atas, sesak napas, mual atau muntah, keringat berlebihan, atau merasa gelisah. Sementara penyakit dan serangan jantung pada pria lebih kerap ditandai oleh rasa sakit di bagian dada.

4. Gangguan penglihatan
Alexia Barnswell-Buford (40 tahun), warga New York City pernah merasakan sesuatu yang tak beres pada matanya. Pandangan matanya kabur. ''Waktu itu, sangat sulit bagi saya untuk turun ke lantai bawah tanpa tersandung. Ketika mengendarai mobil, saya juga sulit sekali melihat mobil lain lewat kaca spion.'' Ayahnya kemudian menyarankan Alexia untuk periksa ke dokter mata. Diagnosis dokter, ia menderita glaukoma.
Alexia semula tak mengira ia menderita glaukoma. Sebab sepengetahuannya, glaukoma identik dengan para lansia (lanjut usia). Padahal seperti dikatakan Dr Jeffrey Liebman, guru besar opthalmologi pada The New York and Ear Infirmary, penyakit mata yang bisa mengakibatkan kebutaan ini dapat menyerang segala usia. ''Kami menyebutnya sebagai perampas penglihatan.''
Dalam hal ini ada beberapa sinyal pada mata yang mestinya Anda waspadai yaitu: pandangan kabur, ketika melihat cahaya terlihat lingkaran-lingkaran berwarna pelangi di sekitarnya, sakit kepala, atau mata terasa sakit setelah melihat TV atau film.

5. Rasa lemah-lesu yang menetap
Orang dengan kelenjar thyroid yang kurang aktif (hypothyroidism) kerap merasakan lesu, tak bertenaga, merasa kedinginan, sembelit (sukar buang air besar), kram kaki, kulit kering, dan rambut rontok.
Banyak orang salah menduga dengan mengira gejala ini sebagai pertanda penuaan. ''Tapi jika gejala itu belum lama terjadi, segeralah periksa ke dokter,''

Selasa, 11 Maret 2008

MEMBANGUN PRIBADI YANG MENARIK

Semoga tulisan ini menjumpai Anda semua dalam keadaan sehat, bersukacita dan penuh semangat dalam mengupayakan kecemerlangan karir dan kehidupan.

Kita semua dilahirkan menarik, tetapi mengapa banyak orang setelah tumbuh dewasa menjadi pribadi yang tidak menarik ?

Banyak orang menjadi tidak menarik karena keadaan sulit yang dihadapinya, padahal perlu daya tarik yang Super agar mampu keluar dari keadaan yang sulit itu.

Bagaimana membuat orang tertarik pada kita ? Tertariklah padanya, karena orang itu akan menemukan dirinya yang baru saat Anda tertarik padanya. Orang itu akan berhutang pada kita dan sebagai balasannya dia kan tertarik pada kita.

Bagaimana cara kita mendapat yang baik dalam kehidupan ini ? Upayakan menuntut yang terbaik, maka kita akan mendapat yang terbaik. Bila kita tidak menuntut yang terbaik atau bahkan tidak memilih maka kita hanya akan mendapat yang apa adanya.

Bagaimana bersikap terhadap rekan kerja yang berperilaku buruk ? Orang jelek bila kita samai, kita akan menjadi sama jeleknya. Alangkah baiknya bila kita melatih diri untuk jadi yang terbaik dalam seburuk-buruknya keadaan. Usahakan tetap berperilaku baik kepadanya. Akan tiba saatnya Anda akan dimintai pendapat mengenai orang itu dari yang mempunyai kedudukan tinggi, saat itulah Anda perlu berbicara sejujurnya.

Apakah benar bila kita memilih atas orang yang kita jadikan guru ? Kita tidak bisa lebih cemerlang dari sinar yang kita ijinkan masuk kepada kita. Sinar itu berarti ajaran-ajaran dan nasehat yang baik. Maka tidak salah kalau kita memilih.

Saat kita cari uang, jumlah bisa saja sama, tetapi rasanya beda. Akan lebih baik dibayar lebih sedikit dari sumber yang berkah daripada banyak tetapi dari sumber yang tidak berkah.

Bagaimana cara membangun kekuatan untuk mencapai keberhasilan ? Fokuslah pada tiga hal penting ini :
a) Bangun ketertarikan yang tinggi kepada hal-hal baik.
b) Dalam beraktifitas lihat gunanya, bila tidak berguna hindari.
c) Singkirkan hal-hal yang tidak menarik. Bila mau menjadi kuat, bangun keteraturan pada hal-hal baik, karena banyak juga yang keteraturan yang dilakukan melemahkannya.

Bagaimana menyikapi keadaan masa kini dimana begitu banyak yang tidak menarik ? Dalam keadaan yang tidak menarik - jadilah pribadi yang menarik. Kita menarik karena menjanjikan keuntungan bagi orang lain. Semakin suram keadaan, semakin dibutuhkan pribadi yang menarik.

Apakah boleh kita berspekulasi ? Tanpa kita sadari kita berspekulasi contoh : pilih jurusan dalam kuliah, pacaran, pekerjaan yang kita pilih, semuanya spekulasi. Bila tidak berspekulasi ini yang bahaya. Spekulasi artinya menghitung kedepan. Apa yang anda baca dan lakukan hari ini akan berpengaruh atas kehidupan Anda kedepannya. Berhentilah menjadi pribadi yang lemah dalam berspekulasi. Lakukanlah kebaikan yang membaikkan.

Semakin kita sibuk, harus semakin berkualitas dalam berinteraksi. Jadikan waktu pertemuan Anda berkualitas, Akan indah sekali bila bisa berbisnis dengan istri dan para sahabat.

Bagaimana membentuk sistem yang baik untuk anak-anak dan juga orang dewasa ? bangun standard yang tinggi untuk anak-anak agar digunakan untuk kontrol nantinya. Standard yang tinggi dibuat untuk menghindari yang jelek-jelek. Jangan biarkan mereka melakukan sesuatu yang tidak punya ukuran besar di masa depan.

Pribadi yang berprilaku baik, pastilah pribadi yang menarik. Dia akan selalu meningkatkan kualitas hidupnya, akan membaca lebih banyak hal-hal yang baik, mencontohkan hal-hal yang baik. Orang yang baik akan menjanjikan kebaikan bagi orang lain.

Bagaimana cara memimpin warga dengan baik ? Dalam memimpin warga penekanan pada care & concern , bukan pada jabatan kita. Efektivitas kepemimpinan dalam komunitas sangat bergantung pada daya tarik pribadi.

Bagaimana menasehati orang yang tebar pesona yang tidak menyadari perbuatannya ? Semua kesalahan dilakukan dengan keyakinan bahwa yang dilakukannya benar. Kita perlu hati-hati sekali, uji yang selama ini engkau anggap benar . Kalau hidupmu benar, kenapa hidupmu saat ini tidak baik ?

Banyak orang yang bekerja supaya kelihatan bahagia, supaya tidak kelihatan miskin. Kita banyak terpikat pada penampilan luar. Untuk itu perlu memperhatikan dua hal ini:
a) Jangan abaikan penampilan luar yang baik, tampillah yang baik.
b) Penampilan yang indah saat kita tampil berkualitas dari kualitas pikiran dan hati.

Bagaimana menyikapi mood yang naik , turun ? Saat mood naik, lakukan pekerjaanmu dengan bersemangat tinggi, saat mood turun, kitapun harus tampil baik karena mood adalah urusan pribadi. Perusahaan membayar kita untuk perilaku kita yang baik. Maka jadilah pribadi yang mampu bersikap sebaik-baiknya dalam keadaan seperti apapun.

Anjuran untuk calon presiden :
a) Jadikan negara ini jujur. Jangan ragu untuk menghukum orang yang tidak jujur.
b) Tegaslah . Kalau tidak tegas pada yang buruk artinya menjadi bagian dari yang buruk itu.
c) Pandai. Negara butuh orang yang pandai untuk memimpin negara ini.

Bagaimana menghadapi atasan yang : Habis manis sepah dibuang ? Atasan Anda benar. Adakah orang yang mau makan sepah ? Maka jadilah pribadi yang manisnya tidak pernah habis. Orang dibuang karena daya tariknya habis. Daya tarik adalah janji adanya keuntungan, maka orang yang pribadinya menjanjikan keuntungan yang besar akan disayang.

Apa beda yang menarik dan yang mengagumkan ? Menarik bisa pada apapun. Akan ditinggal bila tidak penting. Ada ketertarikan yang kemudian berubah menjadi kekaguman. Orang yang mengagumi seseorang, sesungguhnya sudah punya kualitas yang sama dari orang yang dikaguminya tetapi belum menjalankan.

Mengapa ada orang yang punya pendirian dan idealis yang dijauhi orang ? Pasti ada sebab yang lain yang menyebabkan ia dijauhi. Bunga mawar menarik karena cantik walaupun berduri, sehingga orang yang mampu merawat mawar haruslah orang yang sungguh-sunguh / serius . Mawar akan dijauhi bila lebih banyak durinya daripada indahnya. Orang yang menarik karena fragrant / harum seperti : pandangan matanya, suaranya , sikapnya, tujuannya.

Bagaimana menghadapi orang yang suka mengungkit-ungkit masa lalu ? Senyum, pastikan dirimu masa kini hebat sekali. Tidak ada orang yang bisa merendahkanmu bila tidak diijinkan oleh dirimu sendiri. Saat senyum katakan koq ada orang yang bisa berperilaku seburuk itu, kasihan ya. Bila kita mempan berarti pribadi kita jadi serendah itu.

Apa yang harus dilakukan saat bekerja diperusahaan yang tidak baik dan dibawah atasan yang tidak baik? Bila mengeluh artinya tidak memilih untuk dipantaskan. Atasan yang pertama kali memilih bawahan. Setelah itu bawahanlah yang memilih atasan.

Sering gagal pilih partner bisnis, apa yang perlu diperbaiki ? Gagal, sesuatu yang biasa. Yang tidak boleh adalah gagal untuk hal yang sama berulang kali. Berarti ada cara-cara yang perlu diperbaiki yaitu dalam mempercayai orang dan memilihkan diri. Pilihlah pribadi yang baik untuk ditiru Anda sendiri setelah itu pilih yang tepat.

Motivasi adalah alasan untuk melakukan sesuatu. Bila alasan jelas, pasti keberhasilannya akan jelas pula. Orang yang tidak bersemangat karena alasannya. Karena alasannya tidak penting, maka temukanlah alasan yang mulia.

Bagaimana cara menjadi pribadi yang baik ? Kuat-kuatan - dalam perdagangan terjadi kuat-kuatan antara penjual dan pembeli. Hidup akan berpihak pada yang kuat, maka kuat-kuatanlah dalam menciptakan kebaikan. Kita memang tidak akan pernah bisa memperbaiki semua orang , jadi perbaikilah yang bisa diperbaiki.

Bagaimana cara agar kita tidak menjadi korban ? Sekarang kita hidup dalam dunia orang yang merendahan daya tarik mereka sendiri. Jangan mau dikalahkan orang yang menjual keburukan karena tidak tahu caranya. Karena itu bangun antusiasme yang tinggi.

Berikut ini adalah tiga hal yang penting untuk menjadikan kita pribadi yang menarik :
1. Datang dengan sesuatu yang baru yang mengagetkan
2. Datang dengan pribadi yang charming.
3. Jadilah pribadi yang mendatangkan nilai .
Demikian sharing ini saya sampaikan, semoga bermanfaat

BERCINTA DALAM MOBIL

Pernah berfantasi sex selain di ranjang?

Pernah berangan-angan Having sex dalam sebuah mobil?
Anda tak perlu membayar motel ataupun hotel, dan tentu saja bebas bercinta meskipun ruang/tempat terbatas. Tak bisa dipungkiri berhubungan seks normal dengan pasangan sering menimbulkan rasa bosan,tapi jika anda dan pasangan adalah pribadi modern, tak ada salahnya mencoba hal baru untuk membangkitkan kehangatan baru, dan bersenggama di mobil bisa menjadi alternatif kehidupan seks anda dan pasangan!

Bercinta di mobil sudah menjadi hal biasa bagi individu barat, namun seks dalam mobil bagi orang timur masih dianggap fantasi yang memabukkan. Alternatif seks ini bisa menjadi sesuatu yang menantang sekaligus mengasyikkan bagi sebagian orang,bahkan bisa membangkitkan gairah baru.

Jangan jadikan waktu dan ruang/tempat yang sempit menghalangi Anda untuk bercinta. Be wild and try this one!

1.LOKASI:

Tak hanya sensasi lain yang bakal anda rasakan, mencari tempat bercintapun bisa menambah kenikmatan tersendiri bagi Anda dan pasangan,ajak si dia hunting lokasi yang anda rasa nyaman dan jauh dari perhatian publik, atau bahkan anda tipe orang yang suka tantangan? Apapun itu tak ada salahnya mencoba lokasi berikut:

-BUKIT
Berani ambil tantangan ini? coba deh ajak pasangan berpetualang menikmati kesejukan alam. Hawa dan tempat yang sejuk, tenang dan nyaman akan membantu meningkatkan hasratnya, buat dia merasakan sesuatu yang belum pernah dia rasakan sebelumnya dan membuatnya tak bisa menolak bermesraan dengan anda. Jadikan momen ini begitu spesial bagi anda dan dia.

-AREA PARKIR
Jika anda pasangan yang menyukai tantangan, area parkir bisa menjadi alternatif, tapi jangan lupa memburamkan kaca jendela mobil jika ingin privasi tetap terjaga. Namun karena area lokasi yang berada di area fasilitas umum, pilihan bercinta di lokasi ini bakal semakin meningkatkan andrenalin anda dan pasangan.

-DRIVE IN MOVIE
Sembari nonton film diputar tak ada salahnya bermesraan dengan pasangan, minta pasangan memakai baju yang memudahkan anda mengakses tubuhnya, so aktivitas nonton film terus jalan dan anda dan pasangan bisa ayik bermesraan.

-PUNCAK GUNUNG
Tak ada yang lebih indah selain menikmati mentari terbenam atas bukit, merasakan kesunyian, hawa sejuk dan dinginnya hawa pegunungan dengan yang terkasih. Bercintalah dengan pelan dan tenang, dan rasakan sensasi seks yang belum pernah anda alami!

2.POSISI BERCINTA

Umumnya bercinta membutuhkan waktu sekitar satu, dua atau tiga jam, dan space yang luas, namun it's in the car guys, dan hal ini yang membuat anda dan pasangan harus berpikir cerdik menyiasati ruangan yang sempit dan gaya apa saja yang bisa anda lakukan tanpa harus merasa tak nyaman dengan ruangan yang minimalis.

-DOGGY DASH
Duduk di kursi penumpang, and rebahkan sandaran kursi penumpang, minta pasangan anda (wanita) duduk diatas anda dengan wajah menghadap kaca mobil depan sambil berpegangan dashboard agar badan tetap seimbang dan bisa tetap leluasa mengontrol setiap gerakan, dan lakukan apa yang 'biasa' anda lakukan dan pijat dengan lembut punggunnya, buat pasangan merasa semakin nyaman.

-BACKSEAT MISSION
Hampir mirip dengan posisi missionary; di kursi belakang minta pasangan anda berbaring dan angkat kakinya sampai telapak kakinya menyentuh atap mobil, dan rasakan sesuatu yang berbeda dari gaya seks missionary yang selama ini anda lakukan.

-CRUISIN' ORAL
Ok, mungkin kali ini anda terlihat begitu egois dengan meminta pasangan memanjakan dan membuat anda melambung, but why not? you're driving car! biarkan kali ini dia yang pegang kendali and play with your 'little buddy', dan kelincahan pasangan berfellatio (mengoral Mr.p) sangat dibutuhkan untuk posisi ini.

-LIGHTHOUSE
Posisi bercinta yang pas digunakan untuk mobil beratap sunroof.Tanpa harus pegang kemudi, berdirilah dengan kaki diatas kursi supir sementara pasangan anda duduk dengan nyaman dikursi penumpang, biarkan dia membuat anda melayang dan rasakan sensasinya seraya menghirup udara bebas.

-HOOD LICKER
Berani ambil tantangan ini? mungkin jika anda dan pasangan termasuk tipe berani, tak ada salahnya mencoba hood licker. Minta pasangan berbaring di kap mobil dan kali ini giliran anda yang pegang kendali, sambil tetap berdiri di depannya; doggy style bisa anda lakukan dalam posisi ini.

3.YANG PATUT DIPERHATIKAN :

-MUSIK IRINGAN
musik semakin membuat acara bercinta anda dan pasangan semakin greget, jangan lupa selalu memutar musik favorit anda dan pasangan di tape mobil anda. Musik Ultra Chilled (various artist) bisa jadi alternatif musik pilihan anda.

-REM
Tak ingin khan saat asyik bercinta tapi malah berakhir di parit? Jangan sepelekan hal kecil yang mungkin bakal membuat 'aktivitas' anda berantakan, so, cek dulu rem dan mesin mobil anda.

-BERSIHKAN MOBIL
Tak ada satupun wanita yang menyukai bercinta ditempat kotor, tak terkecuali pasangan anda. Bekas bungkus dan puntung rokok, kertas bungkus makanan, coke, atau apapun yang masuk kategori 'sampah'segera buang jauh dari mobil anda, jika anda tak ingin dia ngacir dan ogah bercinta di mobil anda.

-FOG WINDOWS
Matikan AC dan pastikan semua jendela mobil lembab dengan uap ac, sebelum anda memutuskan melepas baju.

-PAKAIAN
Pilih pakaian yang nyaman dan mudah dilepas dan dikenakan. Gunakan celana yang memudahkan anda melepasnya saat mulai bermesraan dengannya.

-KAIN LAP
Jangan pernah meninggalkan mobil dalam keadaan kotor setelah asyik 'beraktivitas' . Selalu bawa kain lap bersih untuk membersihkan dan merapikan mobil anda.

-KONDOM
Jangan pernah lupa membawa alat pengaman jika anda ingin jauh dari penyakit kelamin dan kehamilan.

NOTE :
Perlu selalu diingat bagaimanapun sex in the car adalah alternatif seks yg mungkin bisa meningkatkan adrenalin anda. Meskipun terkadang bercinta di mobil butuh waktu relatif singkat, namun sensasinya bisa melebihi seks normal, karena bercinta dengan gaya ini adalah sebuah hal baru dan penuh tantangan.